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El Centro Médico de la Familia estará trabajando en la comunidad para ayudar en la prevención de la diabetes y la hipertensión. Como parte de este esfuerzo, el Centro Médico de la Familia tiene la intención de proporcionar apoyo para disminuir la prevalencia de la obesidad, prevenir o retrasar la aparición de diabetes tipo 2 y las consecuencias de esta enfermedad devastadora.

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http://www.familymedicalmi.org/19.html

¿Está usted en riesgo?

Identificación Pre-Diabetes:
HbA1C (%) 05.07 a 06.04
La glucosa plasmática en ayunas
(mg / dl) de 100-125
Prueba de tolerancia oral a la glucosa
(mg / dl) 140-199

 

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Relatos y Consejos compartimos

Todos tenemos historias y consejo que podemos compartir. Cada mes vamos a tener nuevas historias y consejos sólo para ti! Hay algo valioso acerca de aprender unos de otros y sobre la base de nuestras experiencias y el levantamiento de unos a otros para fortalecer nuestras debilidades.

Tiempo para hacer un inventario !

  • 29/09/2015

Los pensamientos de su salud y haciendo a sí misma una prioridad no eran parte de su vida diaria . Ahora sus hijas han crecido y por su cuenta. Es hora de hacer un inventario !

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Los alimentos que elevan el nivel de azúcar en la sangre

  • "Factores nutricionales"
  • 25/09/2015

¿Cómo pueden los niveles de azúcar en la sangre evitar que la quema de grasa ?

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¿Cuáles son buenas calorías?

  • "Factores nutricionales"
  • 25/09/2015

Cuando se trata de un estilo de vida saludable , lo que realmente importa en donde sus calorías provienen.

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  • Tiempo para hacer un inventario !
  • Los alimentos que elevan el nivel de azúcar en la sangre
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Recetas para ayudarle a mantenerse en forma

Una buena nutrición es una forma de reducir su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y derrame cerebral. Hacer estos platos saludables, sabrosas y fáciles en el hogar puede ayudar a controlar sus niveles de colesterol, la presión arterial o la diabetes. Estas recetas han sido destacados para ayudarle a preparar comidas que no sólo saben muy bien, pero es bueno para usted y divertido de hacer!

Recetas y Alimentación

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Todo el mundo necesita aliento y alguien allí para apoyar y guiarlos a través de los cambios de estilo de vida y el cumplimiento de metas personales. Estamos aquí para que te ofrecemos con el estímulo, sugerencias, recetas, historias de la vida real y mucho más! La prediabetes, el colesterol alto y la hipertensión arterial son sólo algunas condiciones que muchos padecen. Prevención y revertir estas condiciones son lo que deseamos para todos!